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2026年7月28日 星期二

凡夫修行中「無貪、無瞋、無癡」的現行可能與詞義釐清-- On the Arising of Non-Greed, Non-Hatred, and Non-Delusion in Worldlings (Puthujjanas), with a Terminological Clarification

 

問:存有身見的凡夫,在其修行過程中,能產生 無貪、無瞋、無癡的生命狀態嗎?

答:〔有〕。

存有身見的凡夫在修行過程中,完全可以產生「無貪著」、「無瞋」與「無癡」的生命狀態。

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2026年7月16日 星期四

解開「覺知」的世紀謎題:從「模糊感受」到「三轉覺醒」的巴利密碼--"The 'Awareness' Enigma: Decoding the Pali Grammar of Awakening"


關於古漢譯的「覺知」,在譯經史上屬於典型的「多詞同譯」(例如常將 √vid 經歷、√ñā 徹知、√budh 覺醒皆混譯為「覺知」),這使得現代讀者難以分辨巴利原文所明示的四聖諦三轉,以及混淆早期佛教認識論的精細。若能深入擇思此理,對於初果疑結與無學無明之關聯,必能豁然開朗,且能知曉佛陀的用語是非常清晰地、明確地及精準地,而不是難以言說、解釋或表達的。

就 vedeti(現在式動詞、第三人稱單數)而言,古人取「覺(感官之察覺)」加上「知(心智之明了)」來對譯,本有其深意。然而可惜的是,在現代身心靈與禪修語境中,「覺知」已退化為一個被濫用的泛泛之詞(常被等同於正念、注意力,或單純的理智了解),完全失去了它在早期佛教中,那種原始現象的衝擊力。

另一方面,若在現代漢語語境中,將 vedeti 譯為「感受」,則會帶來強烈的「情緒色彩」或「主觀心情」之誤導(例如:「我的感受很差」、「這部電影給我很深的感受」)。在早期佛教(EBT)的現象學中,其對應名詞 vedanā(漢譯:受〔陰〕/領納)僅是身心系統對外界刺激的原始登錄,其發生本身是極度客觀的。若使用「感受」,往往會讓現代讀者忽略其客觀性,而直接掉入情緒造作的陷阱。

此外,若將 vedeti 譯作「經驗」,在中文裡又常帶有「過去累積的知識或技術」之暗示(如工作經驗),這便完全喪失了禪修語境中那種「當下正在發生」的動態承受感。

基於上述釐清,此處的轉譯嚴格採納了《The Pali Text Society's Pali-English Dictionary》(PTS)與《Digital Pāli Dictionary》(DPD)針對詞根 √vid 所揭示的雙重定義:感官接收(Sense / Feel)與透過經歷而知曉(Know / Understand)。故而摒棄了帶有情緒色彩的「感受」,也捨去了略顯靜態的「經驗」,而將其核心定調為「體驗(Lived Experience)」,並在純客觀事件的描述中輔以「經歷(Undergo)」。

因為,除了「覺知」用語,於現代語境中,「體驗」與「經歷」是唯二能夠縫合中西語義斷層的漢語詞彙。就「體驗」而言,其中的「體」精準對應了身心系統對境界的親身承受與感官接收(Sense),而「驗」則對應了透過此一承受過程所產生的親自印證與確知(Know),這極其適合描述禪修中主動投入印證的狀態(如 paṭisaṃvedī)。

與此同時,針對純客觀的事件發生(如單純的現在動詞 vedeti),則採用「經歷」。其中的「經」(經過、承受)與「歷」(走過、歷練),精準描繪了現象如同客觀事件般「穿透並走過身心系統」的動態厚度,完美剝離了人們面對苦樂時的黏著感。

這套譯語雙璧,徹底還原了佛陀教法的核心精神,即解脫從來不是來自大腦或內心的邏輯思辨,而是來自生命對緣起現象的客觀經歷與如實體驗。

本文以《雜阿含》為主,予以考察其對應的巴利經文,終究可知曉無明的三轉,以及漢譯「覺知」的三轉覺醒,實則是「受念處」最機密的底層操作手冊!

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2026年7月3日 星期五

最根本的智慧--正見 The Most Fundamental Wisdom – Right View (Sammādiṭṭhi)


佛陀所說的「正見」(Sammādiṭṭhi),這是引導眾生走向解脫與超越痛苦的最根本智慧。根據經典,正見涵蓋了以下幾個核心內涵與作用:

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2026年6月30日 星期二

由禪那至禪那的誤判-Misjudgment in Transitioning Between Jhānas


前言

你是否曾在禪修中感到困惑?「我這樣做對嗎?」、「我的心好像更亂了,是不是退步了?」或者,「我感覺很好,這一定是進步吧?」

在修行的道路上,我們的心念狀態極為微細,對境界的「判讀」稍有不慎,就可能陷入巨大的誤區。佛陀在漢傳中阿含《行禪經》中,精確地指出禪修者「誤判」的情況,幾乎是所有資深禪修者都可能遇到的陷阱。

今天,我們就來深入解析這兩種狀況。 應知《行禪經》,於《尼柯耶》中並無對應經文,所以會涉及考據與探究其語意,不適合大眾閱讀,但核心的觀點,以及認識術語所指的意義,實為重要。此外,漢字人人會,可是,一旦組合起來,所要表達的意義,卻是個極度困擾的疑難。

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2026年6月8日 星期一

你以為的「生」,只是緣起的一場顯現(The Birth You Know Is Only a Manifestation of Conditioned Arising)

 

前言

我們都以為,「生」是母親陣痛後的第一聲啼哭,是嬰兒掙脫血水的降臨。然而,佛陀所說的「生」,從來不只是那回事。

如果告訴你,你所理解的「出生」是肉身從母體滑落、神識鑽入胎胞,從來不是佛陀在緣起法中想傳達的真相,你會不會覺得,自己腳下的輪迴大地,忽然鬆動了?

兩千多年前,佛陀拈起一個古老的詞:「jāti」。後人把它譯作「出生」、「投胎」、「入胎」、「再生」等,於是,緣起的鏈條便被鎖進了產房與墳墓的循環。但佛陀真正想說的,藏在吠陀的塵封書頁裡,藏在茉莉花的屬名中,藏在「入睡」那樣的狀態切換間。「jāti」,不是一個空間位移事件,而是五陰的顯現、六處的獲得,是一場「狀態的形成」與「分類的確定」。

就像「進入睡眠」的人,並未真的走進一個名為「睡眠」的房間;所謂的「生」,也並非某個永恆的靈魂跨步入胎。佛陀輕輕卸下我們千年的錯譯,還原了一個更幽微、更震撼的真相:你不是因為被母親生下而受苦,你是因為「出生在緣所生法的部類」中,顯現為五陰、獲得了諸處,才隨順而有老、病、死

讀到這裡,你是否聽見某種寂靜的碎裂聲?那是輪迴的舊地圖正在剝落。讓我們一起,重新看見「生」,不是哭聲的起點,而是緣起中那一瞬,你終於「成為」了什麼。

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2026年5月7日 星期四

關於三摩地的要件之一:專一(ekodi)之難題與分歧 The difficulties and disagreements regarding one of the prerequisites of samādhi: ekodi (one-pointedness).

序言

多年前,筆者自認理解契經而開始禪修,由於無人指導,故一向以己為洲。而採用的方法是以天下第一經為開始,即由《SA.1》開門,一經一經地練習,結果卻於實踐中遇到諸多疑難。在此之下,只能拿出由法雨道場,已故明法比丘所給的巴利聖典(與莊春江老師同套),並決定針對這些疑難,由原典來重新理解與認識,如此而行,不但打破疑難,也打開了一道善巧之門。

最終,查閱、理解、實修、確認的學習步驟,成為習慣。關於「專一」(ekodi),亦是如此。於此處,分享予有緣者。

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2026年3月31日 星期二

如何培育正見?How is Sammādiṭṭhi cultivated?


你是否曾在生命的奔流中,感到一種深切的困惑?像是被無形的浪潮推動,追逐著短暫的快樂,卻又無可避免地觸碰到煩惱與失落。我們都渴望安穩與自由,卻時常發現,自己困在重複的思緒與情緒裡,看不清道路的起點與終點。

兩千五百多年前,佛陀揭示了一條清晰的道路,其起點始於「正見」。這不是一種高高在上的哲理,而是如漢譯《SA.188》所述,「正觀」是對生命實相最樸實、最透徹的「正見」。這樣的正觀,如同一道初升的曙光,驅散我們內心最深沉的無明與不安。它告訴我們,苦難並非命運無情的審判,其根源可以洞見;束縛並非永恆的牢籠,其鎖鏈可以解開。這條解脫之路,並非神話,而是一套具體、次第分明的心靈科學。

這條道路,始於一個簡單卻關鍵的轉向:「如理作意」。這意味著學習以一種追本溯源的方式思考,不再被表象的喜怒所奴役。它引領我們紮根於「四念住」的如實觀察,在呼吸、感受、心念的每一個當下,培養清明的覺察。這份覺察所帶來的寧靜與洞察,將在「禪那」的深度探索中,淬煉成穿透幻象的智慧,讓我們親眼「如實知見」無常的本質。最終,這份無可撼動的知見,將自然帶來對一切執著的厭離與釋放,達成徹底的「解脫」。

這不是一條屬於過去或特定信仰的道路。它是一份邀請,邀請每一個在現代生活中感到疲憊、困惑或渴望超越的你,一同回到內心最原始的起點。透過正見的燈火,我們將一步一步,看清楚自己,從而尋獲那份不依賴外境、來自內心深處的真正的平靜與自由。

現在,讓我們一起,點亮這盞智慧之燈,開始培育正見的旅程。
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2026年3月16日 星期一

12.空性/Suññatā-經典語言思想之旅(2)

感謝

本篇是無著比丘為斯里蘭卡《佛教百科全書》所作,為二十四個基礎介紹的最後一文。作品保留巴利原語,以待檢視其不周之處。所有各篇的前言,旨在補充其內容,並在學術及平凡間,予以取捨。期間,深感無著比丘的學術與實修的並列功力,其介紹許多的經文出處,個人甚至尚未讀過,若有緣人參加過無著比丘的實修課程,可知吾之所言。

最後,感謝 Āgama Research Group 同意翻譯。此外,此一系列作品,並未經作者校正。若有閱讀者見此,應予謹慎比對原文及注意錯誤。前言部份,個人則自予承擔,若有發現問題,不定期修正之。

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2026年3月3日 星期二

11.捨離/Vossagga-經典語言思想之旅(2)

 

前言

在無常的風中,我們都是執繩的旅人。繩索那端繫著珍愛之物,可能是滿握的金沙,可能是精心構築的觀念城堡,更可能是對「我」的千般執念。佛陀的教導如清涼雨,滴答落在我們緊握的指節上:鬆手吧,讓雨水帶走掌中沙粒,讓風吹散那些名為「我所」的塵埃。

「捨離」(Vossagga)與「放下」(Paṭinissagga)不是斷滅的悲劇,而是生命最溫柔的辯證法。當我們鬆開五指,天空反而完整地落入掌心;當觀念的圍牆崩塌,真理的月光才能浸潤每一寸心田。那些看似艱難的捨棄,如布施時的猶豫、禪坐時對感官歡愉的眷戀、與深植骨髓的「我見」拔河,實則是必要的脫殼,如同蓮莖掙脫淤泥時,才聽得見晨露在花盞中滾動的清脆聲響。

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2026年1月19日 星期一

念住與禪那是相互含攝(下)--介紹佛陀自覺前的禪修(十三)--Satipaṭṭhāna and Jhāna are mutually inclusive.Part 3

 

前言

我們應當清楚理解八正道的修行次第。正定的修持必須建立在正念之上,而正念於一開始,則必須以正見為基礎。這條修學路徑為我們指明了清晰的方向。

然而,許多人將禪那簡單理解為一種極致的專注狀態,甚至誤解了禪那所要對治的對象。實際上,禪那所訓練的是在於遠離感官欲望及種種不善巧法,而「善巧法」的實踐本身就有著不同的層次與內容。一位初學者自然會先關注道德品質的培養;隨著對正法的理解加深,修行的重點便會轉向內在的調伏,例如對治貪欲與五蓋;當對教義有更清晰的認識時,則會著重觀察五陰與修習四念住;最終,完全明白正法的人會體悟到,禪那最核心的善巧法,就是全面實踐八正道本身。

因此,如果有人詢問您修到第幾禪,這個問題本身可能已經偏離了禪那重點。禪那的核心不在於達到了某種境界層次,而在於我們清除了多少不善的品質,又成就了多少善巧法。這不僅是道德的淨化,更是智慧的直接開展與深化。
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2026年1月6日 星期二

念住與禪那是相互含攝(中)--介紹佛陀自覺前的禪修(十二)--Satipaṭṭhāna and Jhāna are mutually inclusive.Part 2

 

前言

在追求心靈寧靜與智慧解脫的道路上,「禪修」往往被描繪為一種止息念想、萬籟俱寂的狀態。然而,這份文本引領我們穿越語言的迷霧,溯源至巴利聖典的脈動中,探問一個更根本的問題:佛陀所殷切教誡的「禪那」(jhāna),其本意究竟為何?它是否僅是專注一境的沉寂,抑或蘊含著更為活潑、深刻的心智運作?透過字源的剖析與經典的互證,我們將看見,「禪那」從其詞根便呼喚著一種積極的「思惟」、「觀照」與「憶念」。這不僅是一場語言學的考據,更是一次對修行本懷來重新發現正念與禪那,從非各自獨立的驛站,而是彼此交融、相互成就的生命之流。讓我們一同展開這段溯源之旅,見證念處如何於禪那中綻放其最清淨的光芒。

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2025年12月22日 星期一

念住與禪那是相互含攝(上)--介紹佛陀自覺前的禪修(十一)--Satipaṭṭhāna and Jhāna are mutually inclusive.Part 1

在當代上座部佛教(Theravada)的某些詮釋傳統中,往往將「止」(Samatha)與「觀」(Vipassanā),或是「定」(Samādhi)與「念」(Sati)視為兩種截然不同、甚至需要嚴格區隔的修行路徑。然而,若回溯至早期經典,特別是漢譯《增壹阿含經》(Ekottarāgama, EA)及其對應文本,我們會發現一種更為整合的修證圖景。本文由探討漢傳《EA.12.1》經文開始,對照巴利聖典的支撐,論證禪那(Jhānas)並非獨立於念處(Satipatthāna)之外的前行方便,其本身即是「法念處」(Dhamma-anupassana)的核心修習。

此篇主題,預計會以三篇文章,探討相關的經文證據。

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2025年12月8日 星期一

尋回法的記憶:Sati 不僅是「正念」,更是穿越時空的記憶與智慧--Reclaiming Memory: Sati Beyond "Mindfulness" as Timeless Wisdom.-

親愛的朋友們,在我們喧囂忙碌的現代生活中,「〔正〕念」(Sati)一詞已成為一盞指引我們回歸當下的心靈明燈。然而,您是否知道,這個古老的巴利語詞彙,最初承載的意義遠比我們今日所強調的「覺知」要豐富、深刻得多。

佛陀的教誨總是以其無與倫比的智慧,回應著人類最深切的困境。今日,當我們談論 Sati 時,往往忽略了它的古印度語 Smṛti。那麼,我們對於「念」(Sati)這一詞,會不會不夠瞭解呢?

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2025年11月17日 星期一

9.三摩地(定)/Samādhi-經典語言思想之旅(2)

前言

在這紛擾的世界裡,總是如風中燭火,搖曳不定。我們追尋平靜,卻往往在喧囂中迷失;渴望覺悟,卻困於散亂的思緒。而三摩地,那「心一境性」的深邃,正是穿透迷霧的光,是安頓的歸處。

早期佛教經典如實記載,三摩地不僅是禪修的成就,更是智慧生起的基石。它讓散亂的心沉澱,使渾濁的意念澄明,最終照見諸法實相。無論是初學者以經行、聞法培育的淺定,或是聖者入於四禪八定的深觀,三摩地始終是解脫道上不可或缺的伴侶。

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2025年9月29日 星期一

7.毗婆舍那(觀、洞察)/Vipassanā-經典語言思想之旅(2)

 

前言

當毗婆舍那(Vipassanā)發展為獨立的修行體系時,不免出現排斥奢摩他的觀點;與此同時,亦有推崇奢摩他的派別持相應立場。然而,不論何種觀點,皆與初期佛教經典的教導有所出入。

毗婆舍那是佛教禪修中的核心概念,常譯為「內觀」、「洞察」或「洞見」。本文旨在探討初期佛教經典(特別是巴利文獻)中「毗婆舍那」一詞的詞源意涵,並進一步釐清:其詞義結構是否具有「向內」的指向?為避免後世詮釋所附加的義理混入原義,必須嚴謹辨析該詞在初期佛典中的實修意涵。
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2025年9月11日 星期四

無常(anicca)--介紹佛陀自覺前的禪修(十)

 

前言

眾人雖常聞「無常」一詞,卻未必真知佛陀所要破斥的「常」(nitya)其深意何指。若只停留於字面之解,便易滋生種種謬見與困境:或不知如何藉觀無常而悟道;或執無常之理,反成放縱享樂、道德弛廢之藉口;或因無常而生恐懼焦慮,心陷悲觀;或選擇逃避現實,冷漠疏離;甚或有將無常本身視為某種恆常不變之真理,錯認無常即為究竟大道。

佛陀的教法,本質是解決煩惱的實踐之道,並非追求玄妙神異之境。理解無常,是為了啟發「厭離、離欲、滅盡、寂靜」,從而指引真實的修行。若只囿於口頭空談或偏執之見,便如手持謬誤食譜卻從未下廚,終不能療癒生命的飢渴,平息內心的煩惱。

因此,欲解「無常」,必先識「常」。學友們,切莫自以為已知「常」。未徹知「常」之本義,則所謂了悟的「無常」,恐怕僅見其冰山一角,未窺全貌。
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2025年9月1日 星期一

6.如理作意/Yoniso Manasikāra-經典語言思想之旅(2)

 

前言

在佛教修行的道路上,「如理作意」是達到覺悟和解脫的關鍵心理素質之一。它不僅是一種「明智」的注意力,更是一種徹底而恰當的心智引導,幫助修行者深刻洞察生命的真實本質。透過「如理作意」,修行者能夠將心智從表象的迷惑中解脫出來,真正理解生命的無常、苦與無我的真理,進而走向解脫的道路。若修習的技巧,不具備「如理作意」,佛陀稱之為無明(SA.334),若具備其技巧,則是四念處(SA.813)。本文將探討「如理作意」(Yoniso Manasikāra)的概念,從其語源與內涵,到其在經典中的具體應用與重要性。

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2025年8月19日 星期二

5.尋(思惟)/Vitakka-經典語言思想之旅(2)

 

前言

止乘者(samathayānika)主要以專注和寂靜作為起始練習,這導致「禪那」(jhana)一詞常被誤解為專注的代言詞。相對地,乾觀者(sukkhavipassaka)則以內觀的培育為主,風格有所不同。這種差異使得偏重內觀的人往往抗拒或排斥「禪那」。然而,根據佛陀的教導及定義,「禪那」實際上是止觀並重的。此中,最為關鍵的尋(vitakka)和伺(vicāra),則是內在的言語(SN 41.6/SA.1152),其目的是培育「法」,並激發念覺支等七種覺醒因素(SN 46.3/SA.723)。

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2025年8月6日 星期三

八定和四禪是不同的體系嗎?Are the Eight Samadhis and the Four Dhyanas different systems?

 

首先,不確定問題中的「八定」是指八解脫 (Aṭṭha Vimokkhā),還是八等至 (Aṭṭha Samāpattiyo)?「八等至」用語,並非出自聖典,而是義注等文獻。如果,八定被定義成八解脫,這是草率的,不符詞義的。八定用語應是八等至。

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2025年8月5日 星期二

禪那:誤解與重構的旅程-下(Jhāna: A Journey of Misunderstanding and Reconstruction - Part 2)

 

閻浮樹下的道路重憶

在古印度恆河平原的塵土與烈日下,一位尋道者,悉達多・喬達摩,在歷經六年極端的苦行之後,身心俱疲,卻仍未觸及他所追尋的真理。他曾嘗試透過閉氣,感受頭顱欲裂、腹內如絞的劇痛,也曾絕食至骨瘦如柴,但這些自虐的行徑只帶來了更深的痛苦,而非解脫。在一個關鍵的時刻,當他幾乎放棄時,一段深埋於童年記憶中的經歷,如清泉般湧上心頭。

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